ナルコノンは効果がある？

薬物依存からの回復を考える時、本人も家族も「本当に変われるのか」と不安になることがあります。私も入所前は迷いだらけでした。それでもナルコノンで学んだことは、薬物をやめるだけでなく、薬物を必要としない生き方を取り戻すことでした。

ナルコノン卒業生スタッフのタコです。私は2022年にナルコノンを卒業しました。

正直に言うと、入所前はかなり迷いがありました。

「薬物リハビリ施設」と聞いても、当時の私にはどこか「どうせ治らないんじゃないか」というネガティブなイメージがあったからです。

しかも当時のナルコノンは日本にできたばかりで、私は4番目の生徒でした。

今より情報も少なく、「本当に大丈夫なのか」と何度も疑心暗鬼になりました。

もちろん、薬物を完全にやめることへの不安もありました。「本当にやめられるのか」「自分は変われるのか」。

そんな迷いを抱えながらも、私はこのチャンスを絶対に無駄にしたくないと思い、プログラムに全力で取り組むことを決めました。

ナルコノンを選んだ理由は、薬物をやめるだけでなく、薬物を必要としない生き方を学べる場所だと感じたからです。

薬物依存からの回復というと、「とにかく薬物をやめること」だけに注目されがちです。

しかしナルコノンの魅力は、薬物を断つことだけではなく、「なぜ自分は薬物を必要としてきたのか」「これから薬物なしでどう生きていくのか」を、心と身体の両面から見つめ直していける点にあります。

プログラムには段階がありますが、特徴的なのは、理解していないまま先に進ませないことです。

人によって回復のスピードは違います。だからこそ、急かしたり比べたりせず、その人が本当にできるようになるまでスタッフがサポートします。

学校や社会では、理解が追いつかなくても先に進んでしまい、「自分はダメなんだ」と感じてしまうことがあります。

ナルコノンでは、他人と比べず、一つずつクリアしていくことを大切にします。

できない自分を責めるのではなく、できるまで付き合ってくれる環境があることは、回復において大きな支えになります。

ナルコノンで特に大切だと感じたのは、薬物に頼るのではなく、自分自身の力で人生に対処する技術を身につけていくことです。

人間関係、ストレス、不安、怒り、孤独。人生には心を大きく揺さぶる出来事が必ずあります。

薬物依存で苦しんでいる人の中には、人との関わりを避け、一人で抱え込んできた人もいるかもしれません。

ナルコノンでは、コミュニケーションや対人関係についても実践的に学びます。

目の前で起きていることに落ち着いて向き合う方法、人と向き合う方法を、ドリル形式で身につけていきます。

本当に難しいのは、薬物そのものをやめることだけではなく、その後の生き方を立て直していくことです。

だからこそ、「このままではいけない」「本気で人生を変えたい」と思っている人や、その家族にとって、ナルコノンは一つの大きな選択肢になると思います。

不安や迷いがあるのは当然です。それでも薬物を必要としない人生を目指したいなら、一度しっかり情報を集めて、自分の目で確かめてみてほしいです。

ナルコノン卒業生スタッフ　タコ

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