シラフでいると何も楽しくない。薬物を使っていない現実がつまらない。
そう感じるのは、心が壊れたからではありません。薬物依存の中で鈍くなった感覚は、正しい方法とサポートで少しずつ取り戻せます。
心が壊れたわけではない
ナルコノン卒業生スタッフのタコです。最近、何をしてもつまらない。シラフでいると現実が面白いと思えない。
そんなふうに感じていませんか。
長く薬物を使っている人ほど、「薬物を使っていなかった頃の感覚」が思い出せなくなることがあります。
でも、それはおかしいことではありません。人はどんな刺激にも慣れていきます。
薬物も同じで、最初の強烈な体験がピークになり、回数を重ねるごとに感覚が薄れていくことがあります。
だから使用量が増えたり、別の薬物や方法に手を出してしまうこともあります。その結果、シラフの状態では何も感じられず、最初は「楽しくなるため」に使っていたものが、いつの間にか「普通でいるため」に必要だと感じるようになります。
けれど、それは本当のあなたの望みではないはずです。
小さな楽しさは取り戻せる
人は本来、日常の中で楽しさや刺激を見つけられる存在です。
いつもと違う帰り道を歩いただけで、少しワクワクした経験はありませんか。
小さな変化でも、人は楽しさを感じられます。けれど薬物によってその感覚が鈍くなると、日常では満足できなくなってしまいます。
そして気づいた時には、
「もうどうでもいい」
「長生きしたくない」
「やりたいこともない」と思ってしまうことがあります。
でも、その奥には
「変わりたい」
「ちゃんと生きたい」
「何かに挑戦してみたい」
という気持ちが残っていることが多いです。
薬物がなくても笑える自分、薬物がなくても人とつながれる自分、薬物がなくても軽く動ける体。
それは、少しずつ取り戻せます。
薬物を手放すのは簡単ではありませんが、方法が分からないだけで、人生をやり直す可能性が消えたわけではありません。
最初の連絡だけでも前進になる
「これで最後にしよう」
「この一袋だけ」
「やめられないから量だけ減らそう」。
そんなことを何度も繰り返している人もいるかもしれません。薬物には、正しいやめ方があります。
方法を知っていたとしても、一人でやめるのはとても難しいものです。
だからこそ、専門的なサポートが必要になることがあります。胸に手を当てて、自分に正直に問いかけてみてください。
もし、薬物を止められるか止められないかという自己判断を一度横に置けるとしたら、あなたが本当に望んでいるのは、薬物を必要としない生き方ではないでしょうか。
止めるのが怖い、勇気が出ない、最後の一歩が踏み出せない。それは意志が弱いからではありません。
見学だけでも構いません。動けなければ電話でも構いません。最初の連絡をあなたの方からしていただくことだけでも、問題解決に大きな進展があると思ってください。
考えがまとまっていなくても全然大丈夫です。私もそうでした。
是非ありのままを話してください。秘密は守られます。
ナルコノン卒業生スタッフ タコ