薬物依存の怖さは、身体への影響や法律の問題だけではありません。

私が実際に薬物を使っていた中で、とても怖いと感じたことがあります。

それは、「本当の自分がどんな人間なのか分からなくなっていくこと」でした。

薬物を使っている時の自分。薬物が切れている時の自分。自信に満ちている自分。イライラしている自分。

どれが本当の自分なのか、その境界が少しずつ曖昧になっていきました。

薬物の作用と自分の感情が混ざっていく

ナルコノンジャパン卒業生スタッフのタコです。

薬物は、その種類によって程度は異なりますが、気分や考え方、行動に影響を与えることがあります。

私自身、薬物を使っている時には「何とかなる」「自分なら大丈夫」「怖いものはない」と感じることがありました。

人と話すことにも積極的になり、普段より自信があるように感じることもありました。

すると次第に、「薬物を使っている時の自分の方が本当の自分なのではないか」と思うようになりました。

しかし、薬物が切れると反対です。気分が落ち込み、不安になり、イライラし、人に会うことさえ面倒になる。何をしてもやる気が起きない。

すると今度は、「やっぱり薬がないと自分はダメなんだ」と考えるようになります。

この繰り返しの中で、薬物によって感じている気持ちなのか、それとも本来の自分自身の感情なのか、その区別がつきにくくなっていきます。

私にとって、ここにも薬物依存の怖さがありました。

本当は何を感じていたのか分からなくなる

今振り返ると、私は薬物によって自分の感情をごまかしていたのだと思います。

本当は不安だった。

本当は自信がなかった。

本当は寂しかった。

本当は誰かに助けてほしかった。

でも、そうした気持ちに向き合う前に薬物を使ってしまう。すると一時的に気分が変わり、嫌なことを考えなくて済むようになります。

しかし、問題そのものがなくなったわけではありません。

むしろ、本当は自分が何に悩み、何を怖がり、何を求めていたのかさえ分からなくなっていきました。

薬物を使う期間が長くなるほど、「薬を使っている自分」と「薬が切れて苦しんでいる自分」のどちらが本当の自分なのか分からなくなります。

家族から見ても、「以前はこんな人ではなかった」「性格が変わってしまった」と感じることがあるかもしれません。

しかし、薬物を使用している時の姿だけを見て、その人の本来の性格まで決めつけてしまう必要はないと私は思っています。

薬物をやめ、自分自身と向き合う時間を取り戻すことで、見えなくなっていた感情や、その人らしさが少しずつ戻ってくることがあります。

回復とは本来の自分を取り戻すこと

薬物依存から回復するということは、単に薬物を我慢して使わないことだけではないと私は思います。

薬物がなくても人と話せる。

薬物がなくても笑える。

不安な時には、不安だと認められる。

悲しい時には、悲しいと感じられる。

そうやって、自分自身の感情を薬物で変えずに受け止められるようになった時、少しずつ「これが自分なんだ」と思えるようになりました。

私自身、薬物をやめる前は、薬物のない人生に希望を持てませんでした。

薬がなければ楽しくない。薬がなければ自信が持てない。薬がなければ自分らしくいられない。

そんなふうに考えていました。

でも実際には逆でした。

薬物を必要としない生活を続けていくことで、自分の感情や考え方、自分自身への信頼を少しずつ取り戻すことができました。

回復とは、薬物を使わなくなることだけではありません。

「薬物がなくても、自分は自分でいられる」

そう思えるようになることも、大切な回復の一つだと私は感じています。

もし今、「薬がないと自分ではいられない」と感じているなら、一人で抱え込まないでください。

ナルコノンジャパンでは、ご本人だけでなく、ご家族からのご相談も受け付けています。

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