薬物をやめたいのにやめられない。そんなときに大切な「自己受容」とは？
薬物をやめようと決意しても、なかなかやめられない。そんな人の中には、真面目で完璧主義な人も少なくないのではないでしょうか。大切なのは、うまくいかない自分を責め続けることではなく、まずは今日一日、できる…
続きを読む
薬物をやめてよかったこと３選【断薬１８６８日目のリアル体験】
ナルコノンジャパンでスタッフをしているタコです。 今日は、薬物をやめて５年になる私が、実際に感じている「薬物をやめてよかったこと３選」をお話しします。 初めに言っておきますと、私の摂取していた薬物は「…
続きを読む
MDMAと覚醒剤の違いとは？効果・作用・依存の傾向を解説
MDMAと覚醒剤、それぞれの特徴 MDMAは「エクスタシー」とも呼ばれる合成薬物で、錠剤として流通することが多いですが、粉末や結晶状の場合もあります。 特徴的な作用として、多幸感や親近感、他人への共感…
続きを読む
マリファナはなぜ危険なのか？ 私が自身の経験から伝えたいこと
大麻はマリファナとも呼ばれ、ガンジャ、ウィード、葉っぱなど、さまざまな呼び名があります。 私が危険だと感じるのは、マリファナが「オーガニックだから」「合法の国もあるから」といった理由で、比較的軽い気持…
続きを読む
覚醒剤はコントロールして使えるのか？
「量を決めれば大丈夫」「使う日を決めればコントロールできる」。 覚醒剤を使用していた頃、私もそう考えていました。しかし、私自身の経験で言えば、それはできませんでした。最初は自分が薬物をコントロールして…
続きを読む
薬物依存で失われる「日常を楽しむ力」
薬物依存というと、「理性を失う」「意志が弱い」といったイメージを持たれることがあります。しかし私自身の経験を振り返ると、その前に少しずつ失われていったものがありました。 それは、何気ない毎日を楽しむ力…
続きを読む
ゾンビタバコとは？エトミデートの症状・危険性と見分け方
近年、「ゾンビタバコ」という言葉をニュースやSNSで目にする機会が増えています。 「ゾンビタバコとは何なのか？」 「普通の電子タバコと何が違うの？」 「子どもが持っている電子タバコが心配…」 そんな不…
続きを読む
薬物依存で性格は変わる？「本当の自分」が分からなくなる理由
薬物依存の怖さは、身体への影響や法律の問題だけではありません。 私が実際に薬物を使っていた中で、とても怖いと感じたことがあります。 それは、「本当の自分がどんな人間なのか分からなくなっていくこと」でし…
続きを読む
薬物をやめることは、これからの人生に薬物のない新しい記憶を増やしていくことでもある
薬物をやめてから過去を振り返ると、薬物を使っていた時期の記憶には、驚くほど多くの割合で薬物が入り込んでいたことに気づきます。 薬物を中心に人生が動いていたと言っても、決して大げさではありません。 私は…
続きを読む
薬物を使った場所に残る記憶と回復への道
こんにちは。ナルコノンジャパン卒業生スタッフのタコです。 私が薬物をやらない方がよいと考える理由は、健康への悪影響や依存性だけではありません。 それは、薬物を使った場所に、当時の記憶がついて回ることで…
続きを読む