こんにちは、ナルコノン卒業生のアンソニーです。今回はシャブの抜き方について詳しく話していこうと思います。抜き方についてはネットであれこれ書かれていますが、実際はどのようにすると効果的なのでしょうか。 … 続きを読む シャブの抜き方を誰か教えてください